 Wysłany:
Czw 17:57, 02 Sty 2014 Temat postu: ZukKNaMWtZ |
| You shouldn't have much eexscs skin at that weight. It's better to act now though before you do get obese enough to end up with extra, hanging skin. Back to your question, there is a lot you can do at home. Is it not possible for you to get outside to run? If not, you can get a jumprope and do that indoors. It is very good aerobic exercise and nearly a full body workout. You could buy a set of adjustable dumbells and use them for almost all parts of your body. Here is what I would recommend. Pick up a jumprope, which is under $10, a set of adjustable dumbells, about $30, and the Abs Diet book, $19.95. For about $60, you will have everything you need to get started. I recommend that book because it has an alternate, at-home workout for every gym workout. It also has a lot of good nutritional info and a ton of ab exercises you can do at home. Good luck! |
| Wysłany:
Nie 11:59, 14 Maj 2006 Temat postu: |
| Ja wiem ze tak jest, to ty zaczoles mieszac. Rozmowa sie zaczela o magu i druidzie a ty zaczoles mieszac i pisac o Foema i BM. |
| Wysłany:
Nie 11:04, 14 Maj 2006 Temat postu: |
| Słuchaj pacjencie , w tej grze foema jest jako mag , a BM jako druid , kapiszi????
Coraz ciemniejszy sie robisz Chabek.... |
| Wysłany:
Sob 15:00, 13 Maj 2006 Temat postu: |
| Ja nie gadam o foema tylko o magu i druidzie, foema mozna powiedziec ze jest hybryda, a tak pozatym to w kazdej grze jest inaczej. |
| Wysłany:
Sob 13:57, 13 Maj 2006 Temat postu: |
| 5 serv:] |
| Wysłany:
Sob 13:05, 13 Maj 2006 Temat postu: |
| Grasz w Vendette ???? na jakim serwerze??? |
| Wysłany:
Pią 15:33, 12 Maj 2006 Temat postu: |
| Poprostu można rzec:
Ten typ tak ma :] żeby niebył spam,napisałem że foema jest dobra w defensywie i w ofensywie , a chabek mówi że tylko w ofensywie... Dobra , ja spadam pykac w SD , tylko zajrze na Vendette:] |
| Wysłany:
Czw 21:04, 11 Maj 2006 Temat postu: |
No juz zrozumialem post Chabka w kilku slowach zmiescil tyle co ty  Oczywiscie ty tez dobrze wytlumaczyles ale wiecej sie rozpisales ^^ |
| Wysłany:
Czw 15:56, 11 Maj 2006 Temat postu: |
| Ehhh..... foema(mag)ma coś takiego jak white magick.... czyli wszelkiego rodzaju buffy , a także night magick , czyli defensywa , druid(beastmaster) ma podobnie , jak idziesz w summon , to jest defensywa , przyzywasz potworki , i na odwrót , jak idziesz w przemiane to bardziej ofensywa:] mam nadzieje że mnie zrozumieliście |
| Wysłany:
Czw 14:53, 11 Maj 2006 Temat postu: |
| Mag ma wiecej czarow ofensywnych a Druid defensywnych. |
| Wysłany:
Czw 7:55, 11 Maj 2006 Temat postu: |
| Nie to nie jest powiedziane ze czarna i biala magia po prostu jeden ma inne czary i drugi ma inne czary wiec mozna sobie pograc 2-oma jak sie lubi czary |
| Wysłany:
Śro 20:52, 10 Maj 2006 Temat postu: |
| Mag jest odpowiednikiem druida o ile sie niemyle to mag wlada czarna magia
a driud nie. |
| Wysłany:
Śro 18:19, 10 Maj 2006 Temat postu: |
| Podobaja mi sie magowie to jest tak jakby odpowiednik elfa albo druida nie wiem jak to ujac ;D |
| Wysłany:
Pon 17:57, 08 Maj 2006 Temat postu: |
| Supers postac sam nia gram.
POLECAM!!! |
| Wysłany:
Nie 7:27, 07 Maj 2006 Temat postu: BEASTMASTER BUILD |
| Postac BeastMastera mozna rozwinac na 3 sposoby :
1.Sumonner - jesli zdecydujesz sie zabijac tylko za pomoca sumonnow (zwierzat) 2.Nature - walka wrecz, mozesz przemieniac sie w zwierzeta. 3.Elementalis - walczysz za pomoca magii 1.0 BEASTMASTER - SUMMONER 1.1 Statystyki : Int (spirit) - int zwieksza dmg twoich petow (zwierzat), im wiecej tym lepiej Smile Con - Zwieksza ilosc twojego hp. W przypadku beastmastera sumonner jest to bardzo przydatne aby przezyc na silniejszych stworkach. Dex - W to ladujemy tyle ile potrzeba do noszenia tarczy. Str - ladujemy tylko tyle aby nosic lepsza zbroje. 1.2 Skill Mastery Weapon Mastery - tutaj nic niedajemy ! Elemenat - tutaj takze nic Sumonning[/color] - Max Nature - Tutaj wsadzamy reszte pkt poniewaz gdy wykozystamy wszystkie pkt w summon, oraz bedziemy mieli wszystkie pety, warto zajac sie nature aby zwiekzyc def, attack, dlugosc transformacji Hell Sainta ktory da nam niezly def 1.3 Pety CONDOR - Duzy attack, maly def WILD BOAR - Wysoki def, slaby attack WOLF - Wysoki attack, slaby def DIRE BEAR - Wysoki attack, slaby def TIGER - Wysoki attack, wysoki def GORILLA - Wysoki attack, wysoki def DRAGON - Wysoki attack, wysoki def Aby dalej rozwijac nasza postac, proponuje rozwijac te szkoly i staty 1.4 Nature/Elemental 1.4.1 Nature Hell Saint, Dlaczego? Dodaje 10%-30% Def. Wearbear, Tansza ver Hell Saint Razz 1.4.2 Elemental Flaming Beast - Pomaga z daleka Uderzac moby aby twoje pety mogly je atakowac i samemu nienarazac sie na atak. Elemental Ward - Dodaje Def Savage Aura - Gorsza wersja Thordain u Foemy. 2.0 BEASTMASTER – NATURE 2.1 Statystyki STR – Zwieksza twoj Dmg, im wiecej tym lepiej, tutaj pakujcie wiekszosc statystyk INT (Spirit) – Potrzebne aby nosic Zbroje, a takze zwieksza mane . (Hell saint potrzebuje 600 mp do transformacji) CON – Zwieksza HP DEX - Przyspiesza twoja szybkosc ataku. Kiedy szybkosc ataku wynosi 200% lub wiecej, Bedziesz mogl zastosowac Double Critical, czyli podwojne uderzenie z criticalem 2.2 Skill Mastery Weapon Mastery: Tutaj pakujemy wszystkie mozliwe pkt. Elemental: Tutaj nic Summoning: Tutaj takze nic Nature: Tutaj pakujemy max pkt, zwieksza dlugosc czasu transformacji, daje bonus do defa, bonus ataku. 2.3 Skills: Polecam na poczatku wziasc Tylko warewolf, pozniej zaczekac troche i wziasc Arotharod poniewaz WearBear jest straznie slaby i nieoplaca sie marnowac pkt Smile Zaznaczone na czerowno sa skille ktore wybralem/wybiore. Wearwolf - Wysoki atak. Fangs of the wolf – ulepsza skill Warewolf Wearbear – Wysoki def i odpornosci Heart of the bear – Ulepsza skill Warebear Arotharod– Wysoki atak Wings of hell– Ulepsza skill Arotharod Hell saint– Wysoki def i odpornosci Jesli skoncza wam sie skille w Nature, rozwijamy nasza postac dalej : 2.4 Skille ktore mozecie wziasc gdy wyczerpiecie pule Nature- (Elemental/Summon): 2.4.1 Elemental Tutaj potrzebujemy int aby zwiekszyc dmg Magii Confuse - skill przydatny do pk, oszalamia przeciwnika Razz Gaia's anger - Zwieksza dmg skilli Elemental Ward - Dodaje Def Savage Aura - Dziala jak Thordian u Foemy wali w stworki piorunami. 2.4.2 Summon Sumonn potrzebuje duzo Sumonn Mastery oraz int, polecam wziasc jednego lub dwa pety jako wabiki jesli niechciecie dawac w sumonn mastery. CONDOR - Duzy attack, maly def WILD BOAR - Wysoki def, slaby attack WOLF - Wysoki attack, slaby def DIRE BEAR - Wysoki attack, slaby def TIGER - Wysoki attack, wysoki def GORILLA - Wysoki attack, wysoki def DRAGON - Wysoki attack, wysoki def pozdro! autor postu: FARMEROS |